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HOME    お料理レシピ    オニオンスライスサラダ

オニオンスライスサラダ

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  • 人前

    たまねぎ
    1
    かつおぶし 適量
    お多福これ一本でいいんで酢 適量
  • カロリー
    55kcal(一人当たり)
    食塩相当量
    0.6g(一人当たり)
    調理時間(目安)
    10分未満
作り方
  • たまねぎは薄くスライスする。
  • スライスしたたまねぎを流水でもみ洗いして辛味をとる。
  • ②を器に盛りつけて、お好みでかつおぶしを散らし、これ一本でいいんで酢をかけて完成。
  • 栄養成分(一人当たりの目安)

    カロリー
    55kcal
    たんぱく質
    1.5g
    脂質
    0.1g
    炭水化物
    12.6g
    カルシウム
    22mg
    0.2mg
    レチノール当量
    0μg
    ビタミンB1
    0.03mg
    ビタミンB2
    0.01mg
    ビタミンC
    8mg
    食塩相当量
    0.6g
  • 使用商品

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