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鶏だんごとキャベツのスープ

  • 鶏だんごとキャベツのスープ
  • 材料
    • 人前

    鶏ひき肉
    30
    g
    たまねぎ
    10
    g
    キャベツ
    20
    g
    コーン
    10
    g
    パプリカ 適量
    パセリ 適量
    オタフク1歳からのカレーソース 小さじ
    2
    0.5
    カップ

    カロリー(目安)… 82kcal (一人当たり)
    月齢(目安)… 1歳以上
    調理時間(目安)… 20分~29分
    月齢はあくまでも目安となります。お子さまの食欲や成長・発達の
    状況に応じて食事の量を調整してください。

作り方

  1. 1.たまねぎはみじん切りにして、鶏ひき肉と混ぜ、一口大のだんごにする。
  2. 2.キャベツは1㎝角に切る。パプリカ、パセリはみじん切りにする。
  3. 3.鍋に1歳からのカレーソースと水を入れて煮立たせ、①のだんごを入れる。
  4. 4.だんごに火が通ったら、キャベツとコーンを加えて煮込み、パプリカ、パセリを散らして仕上げる。
  • 栄養成分(1人あたり)

    カロリー 82 kcal
    たんぱく質 7.0 g
    脂質 2.6 g
    炭水化物 7.2 g
    カルシウム 15 mg
    0.5 mg
    レチノール当量 28 μg
    ビタミンB1 0.04 mg
    ビタミンB2 0.08 mg
    ビタミンC 14 mg
    食塩相当量 0.6 g
  • アレルギー

    小麦 そば 落花生 えび かに

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    心配な方は、主治医の医師と相談した上でレシピをご利用くださいませ。