揚げない酢豚
- 所要時間
- 15分
- エネルギー
- 164kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 0.6g （1人分あたり）
材料
（1人分）
使用商品
-
1歳からのケチャップソース
つくり方
- 1.玉ねぎ・ピーマン・にんじんは１ｃｍ角に切り、にんじんはラップしてレンジで600W1分加熱する。
- 2.豚ミンチは一口サイズに丸め、片栗粉をまぶす。
- 3.フライパンを温め、サラダ油をひき、②を入れ、火が通ったら①を炒める。
- 4.１歳からのケチャップソースを加え、絡め炒める。
一口メモ
【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい！「こちら」に遊びにきてください♪
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栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 164kcal
- タンパク質
- 6.2g
- 脂質
- 9.3g
- 炭水化物
- 13.6g
- 食塩相当量
- 0.6g
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