冷やしたぬきキムチうどん
キムチと天かすをのせるだけ！仕上げまで5分足らず！
- 所要時間
- 5分
- エネルギー
- 576kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 5g （1人分あたり）
材料
（1人分）
使用商品
-
いか天入り天かす天華
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えび天入り天かす天華
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専門店の味 青のり
つくり方
- 1.《A》を混ぜてかけつゆを作り、冷蔵庫で冷やしておく。
- 2.冷凍うどんは袋の表記通りに解凍し、冷水でしっかりと冷やしてしめる。
- 3.器にうどんを盛り、冷やしたかけつゆを注ぎ、キムチ、いか天入り天かす天華、青のり、卵黄をのせたら完成！
一口メモ
暑い日にもピッタリ！
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 576kcal
- タンパク質
- 15.3g
- 脂質
- 23.9g
- 炭水化物
- 72g
- 食塩相当量
- 5g
ショップ
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