粘り強く！餅入りたこ焼き
食物アレルギー配慮レシピ
調理時間
25分
エネルギー
448kcal
塩分
4.4 g
- ※1人分あたり
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材料（16個分）
-
1袋
-
水
350ml
-
たこ（ぶつ切り）
50g
-
餅（6～7㎜に切る）
40g
-
サラダ油
適量
-
【トッピング】
-
「A-Label（エー・ラベル）ふりかけ おかか」（永谷園）
お好みの量
-
青ねぎ（小口切り）
お好みの量
作り方
- 1ボウルに水とミックス粉1袋（お好み焼・たこ焼の素に内添）を入れて箸などでよく混ぜ、生地を作る。
- 2たこ焼き用プレートに油をひき、生地（半分）、たこ、餅、青ねぎ、残りの生地を入れる。しっかり焦げ目がつくまで約5分触らない。きつね色になるまでくるくる回す。
- 3お皿に盛り、特製ソース1袋（お好み焼・たこ焼の素に内添）、青ねぎ、A-Labelふりかけ おかかをかける。
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 448kcal
- たんぱく質
- 9.1 g
- 脂質
- 13.6 g
- 炭水化物
- 70.8 g
- 食塩相当量
- 4.4 g
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