ふたつの美味しさ！お好みピザ
食物アレルギー配慮レシピ
調理時間
30分
エネルギー
256kcal
塩分
2.0 g
- ※1人分あたり
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材料（4人分）
-
1袋
-
絹ごし豆腐
220g
-
オリーブオイル
小さじ1
-
お好みの量
-
オレガノ
適量
-
玉ねぎ（みじん切り）
30g
-
【A】
-
みんなの食卓「ポークウイニー」（日本ハム）（斜め薄切り）
3本
-
ミニトマト（輪切り）
3個
-
ピーマン（輪切り）
1/3個
-
ブラックオリーブ（輪切り）
4～5枚
-
【B】
-
みんなの食卓「上級ハーフベーコン」（日本ハム）（1.5㎝に切る）
4枚
-
スイートコーン
20g
-
じゃがいも
60g
-
お好みの量
-
バジル
お好みの量
-
青ねぎ（小口切り）
お好みの量
-
「A-Label（エー・ラベル）ふりかけ おかか」（永谷園）
お好みの量
作り方
- 1じゃがいもはラップに包み、電子レンジ（600W）で約3分加熱後、1.5㎝角に切る。
- 2ボウルに豆腐とミックス粉1袋（お好み焼・たこ焼の素に内添）を入れてよく混ぜる。
- 3フライパンにオリーブオイルを薄くひく。②をのせて直径21㎝以上の円状に広げる。（薄めに焼くと美味しくなります）弱火～中火にかけ、蓋をして5分焼く。表面が乾いてきたらひっくり返し、いったん火を止める。
- 4表面の半分に１歳からのケチャップソースを塗り、オレガノをふり、玉ねぎの半量と【A】をのせる。
- 5残りの半分に特製ソース（お好み焼・たこ焼の素に内添）を塗り、残りの玉ねぎと【B】をのせる。
- 6全体に１歳からのノンエッグマヨをかけた後、蓋をして中火にかけ、様子を見ながら焼き上げる。バジル、青ねぎ、A-Labelふりかけ おかかをふる。
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 256kcal
- たんぱく質
- 6.2 g
- 脂質
- 10.0 g
- 炭水化物
- 35.3 g
- 食塩相当量
- 2.0 g
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