大人のピリ辛ナッツ
季刊誌「ほっとおたふく」掲載レシピ
- 所要時間
- 10分
- エネルギー
- 256kcal (1人分あたり)
- 塩分
- 1.2g (1人分あたり)
材料 (2人分)
使用商品
つくり方
- 1.ブロックベーコンを1㎝角に切る。
- 2.熱したフライパンに①とミックスナッツを入れ、軽く炒める。
- 3.焼そばソース大人の辛口を加え、さっと和える。
一口メモ
季刊誌「ほっとおたふく」(no.31)掲載レシピ。
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 256kcal
- タンパク質
- 8,3g
- 脂質
- 22.6g
- 炭水化物
- 36g
- 食塩相当量
- 1.2g