お好み焼（お好み焼粉 関西限定使用）
お好み焼粉（関西限定）を使った、おうちで簡単にできる関西お好み焼の作り方
調理時間
30分
エネルギー
597kcal
塩分
4.9g
- ※1人分あたり
レシピをシェア
材料（2人分）
-
1袋
-
20g
-
キャベツ（3mm×2cm）
300g
-
青ねぎ（小口切り）
10g
-
豚バラ肉（3cm長さ）
80g
-
卵
2個
-
水
150ml
-
60g
-
適量
作り方
- 1ボウルに水、お好み焼粉1袋の順に入れ、スプーンで混ぜます。
〈コツ〉ダマが少し残る程度 - 2キャベツ、青ねぎ、たまご、天かすなどお好みの具材を加えて空気を含ませるように混ぜます。
〈コツ〉焼く直前に混ぜる - 3ホットプレート200℃またはフライパン中火にして、生地を3分焼きます。
〈コツ〉厚さ2㎝ - 4豚バラ肉をのせひっくり返し、フタをして4分焼きます。
- 5フタをとり再度ひっくり返し、3分焼いて余分な水分を飛ばします。
- 6お好みソースをかけて完成。
※お好みで青のり、かつお節、マヨネーズなど
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 597kcal
- たんぱく質
- 19.2g
- 脂質
- 25.9g
- 炭水化物
- 66.5g
- 食塩相当量
- 4.9g
レシピをシェア
お好み焼きのレシピ
Otafukuのおすすめレシピ
