サクッとふわとろスティック
材料（2人分）
-
はんぺん
1/2枚
-
シュレッドチーズ
50g
-
餃子の皮
16枚
-
サラダ油
適量
-
大さじ3
作り方
- 1はんぺんはスティック状に16等分する。
- 2餃子の皮にはんぺん、チーズ、お好みソースをのせる。（1個につきチーズ、お好みソース約3g）
- 3スティック状に丸め、端は皮に水をつけて皮同士をくっつける。
- 4サラダ油を熱したフライパンで、焦げ目がつくまで焼く。
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 309kcal
- たんぱく質
- 13.4 g
- 脂質
- 10.0 g
- 炭水化物
- 39.3 g
- 食塩相当量
- 2.3 g
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