デーツようかん
材料（1本分）
-
デーツあんこ
200g
-
粉寒天
2g
-
水
100ml
作り方
- 1鍋に水と粉寒天を加えて混ぜ、火にかけて溶かす。
- 2寒天が溶けたら、デーツあんこを加え、全体に混ぜる。
- 3容器に入れて粗熱をとり、冷蔵庫で冷やす。
- 4食べやすい大きさに切って盛り付ける。
ポイント
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1本分あたり）
- エネルギー
- 338kcal
- たんぱく質
- 12.6 g
- 脂質
- 1.3 g
- 炭水化物
- 70.8 g
- 食塩相当量
- 0.0 g
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