レンジでシビ辛からあげ風
材料（2人分）
-
鶏もも肉
300g
-
料理酒
大さじ2
-
しょうゆ
大さじ1
-
小麦粉
適量
-
10g
作り方
- 1鶏肉を一口大に切り、酒、しょうゆをかけてなじませる。
- 2①の水気をキッチンペーパーなどで切り、小麦粉をまぶし、その上から麻辣天かすをまぶす。
- 3電子レンジ600Ｗで5分程度加熱して完成。
ポイント
| 麻辣天かすは非常に辛い製品となっております。辛さが苦手な方、小さなお子様が召し上がる際は十分にお気を付けください。 |
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 377kcal
- たんぱく質
- 26.5 g
- 脂質
- 22.6 g
- 炭水化物
- 12.1 g
- 食塩相当量
- 2.1 g
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