マルゲリータ風お好み焼き

トマトとチーズがソースに合う

写真:マルゲリータ風お好み焼き

所要時間
20分

エネルギー
-kcal (1人分あたり)

塩分
-g (1人分あたり)

材料 (2人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.ボウルに水とやまいもパウダーを入れてよくかき混ぜ、お好み焼ミックス粉を入れて混ぜて生地を作る。
  2. 2.①にキャベツ、青ねぎ、たまご、天かす天華を入れ、空気を含ませるようにふっくらと混ぜ合わせる。
  3. 3.中火でフライパンを熱して(ホットプレートの場合は200℃に設定)、②の1/2を2cmの厚みに丸く広げて3分焼く。
  4. 4.豚バラ肉をのせてひっくり返し、フタをして4分焼く。
  5. 5.フタをとり、ひっくり返し2分焼く。
  6. 6.お皿に盛り付け、特製ソース、青のりをかけて出来上がり!
  7. 7.<特製ソースの作り方>(鍋で作る場合)
    鍋でベーコンを炒め、ベーコンに火が通ったら、お好みソース、トマトを入れひと煮立ちし、最後にチーズを加えチーズがとろけたら完成。
  8. 8.<特製ソースの作り方>(電子レンジで作る場合)
    耐熱容器にベーコン、お好みソース、トマト、チーズを入れてフタをし、500Wの電子レンジで約2分間温め、チーズが全体に馴染むよう軽く混ぜたら完成。

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
-kcal
タンパク質
-g
脂質
-g
炭水化物
-g
食塩相当量
-g
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