お好みソースで焼きうどん

ふと想ふ、懐かしさ

写真:お好みソースで焼きうどん

所要時間
10分

エネルギー
544kcal (1人分あたり)

塩分
3.8g (1人分あたり)

材料 (1人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.フライパンを中火で熱して、豚バラ肉を炒める。
  2. 2.豚バラ肉の色が変わってきたら、たまねぎ、にんじんを加え、しんなりするまで炒める。
  3. 3.②の上に、キャベツ、天かす天華、うどんの順番に混ぜ合わせながら炒める。
  4. 4.お好みソースを加え、全体に色がつくようにまんべんなく炒める。
  5. 5.お皿に盛り付け、青ねぎをかけて出来上がり!

一口メモ

・お好みソースを焦がさないように手早く混ぜるのがポイント。
・ホットプレート使用の場合は200℃に設定してください。

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
544kcal
タンパク質
14.7g
脂質
18.8g
炭水化物
76.4g
食塩相当量
3.8g
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