お好みナポリタン

写真:お好みナポリタン

所要時間
20分

エネルギー
675kcal (1人分あたり)

塩分
3.8g (1人分あたり)

材料 (1人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.ウインナーは斜め切り、たまねぎ、ピーマンはそれぞれ食べやすい大きさに切っておく。
  2. 2.スパゲッティはゆでて、ザルにあげ、水けをきる。
  3. 3.フライパンに油を熱し、①を炒め、塩・こしょうをし、火が通ってきたら②を加える。
  4. 4.お好みソースを加えて味を整える。

一口メモ

*お好みで粉チーズをかけていただく。

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
675kcal
タンパク質
19.7g
脂質
23.7g
炭水化物
91.3g
食塩相当量
3.8g
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