キャベツたっぷりお好み焼きトースト
材料（2人分）
-
食パン(6枚切り）
2枚
-
キャベツ
2枚
-
卵
2個
-
ピザ用チーズ
適量
-
マヨネーズ
適量
-
適量
-
適量
作り方
- 1キャベツはせん切りにする。
- 2食パンにマヨネーズをぬり、①をひろげ、中央に卵を割り入れ、チーズ、天かすをのせる。
- 3オーブントースターで、チーズに焦げ目がつくまで焼く。
- 4焼きあがったら、お好みソースをかけていただく。
ポイント
| 季刊誌「ほっとおたふく」（no.1）掲載レシピ。 |
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 393kcal
- たんぱく質
- 16.8 g
- 脂質
- 17.4 g
- 炭水化物
- 41.3 g
- 食塩相当量
- 3.0 g
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