BLTお好み焼き
材料（2人分）
-
レタス（ざく切り)
240g
-
トマト（角切り）
60g
-
チーズ（シュレッドチーズ）
60g
-
ハーフベーコン（短冊切り）
6枚
-
卵
2個
-
水
150ml
-
適量
-
2人前
作り方
- 1レタスは2~3㎝幅のざく切り、トマトは1㎝角のさいの目切り、ハーフベーコンは短冊切りにする。
- 2生地を作り、レタス、トマト、チーズ、ベーコン、卵、天かすを加えて混ぜる。
- 3中火に熱したフライパンに、生地の半分をのせ、厚み約2cm（直径約16cm）になるように丸く広げます。
- 4約3分後、お好み焼をひっくり返します。
フタをして、さらに3分蒸し焼きにします。 - 5フタをとり、再度ひっくり返し、余分な蒸気を飛ばすため約3分焼きます。
- 6お皿にのせ、お好みソースをかけて完成！
ポイント
ベーコンは焼いてから混ぜると旨味が増します！
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 606kcal
- たんぱく質
- 24.3 g
- 脂質
- 30.1 g
- 炭水化物
- 58.8 g
- 食塩相当量
- 5.2 g
レシピをシェア
お好み焼きのレシピ
Otafukuのおすすめレシピ
