ホットプレートでつくるタコライス
材料（2人分）
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合いびき肉
200g
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玉ねぎ
1/2個
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にんにく
1片
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レタス
2枚
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トマト
1個
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ミックスチーズ
適量
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ごはん
茶碗2杯分
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大さじ2
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ケチャップ
大さじ2
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オリーブオイル
適量
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あらびき黒こしょう(お好みで)
適量
作り方
- 1玉ねぎ・にんにくはみじん切り、レタスはせん切り、トマトは角切りにする。
- 2ホットプレートを中火で温め、オリーブオイルをひき、玉ねぎ・にんにくを炒める。その後、合いびき肉を一緒に炒め、お好みソース・ケチャップで味付けする。
- 3②を中央に寄せる。お好みであらびき黒こしょうをふる。
- 4ホットプレートの両サイドに、ごはんを敷き詰め、レタス・トマト・ミックスチーズをのせて完成。
ポイント
| ※お好みでタバスコをかけても、目玉焼きをのせても、美味しくいただけます。 |
このレシピに使われている商品
栄養成分（＊）
- エネルギー
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- たんぱく質
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- 脂質
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- 炭水化物
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- 食塩相当量
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