レンチン夏野菜のベーコン巻き
材料（7個分）
-
みんなの食卓「上級ハーフベーコン」（日本ハム）
1パック
-
パプリカ（赤、黄）
各1/5個
-
オクラ
2本
-
ヤングコーン
1本
-
小さじ２
-
小さじ２
作り方
- 1パプリカ（赤、黄）はそれぞれ3等分にする。オクラはヘタの周りをきれいにむいておく。ヤングコーンは縦半分にカットする。
- 2パプリカは赤と黄を1切れずつ合わせてベーコンで巻く。オクラは1本ずつ、ヤングコーンは1切れずつそれぞれベーコンを巻く。
- 3キッチンペーパーを敷いた耐熱皿に、②を並べてラップをかけ、電子レンジで500W1分50秒加熱する。
- 4１歳からのノンエッグマヨ、１歳からのケチャップソースをそれぞれ皿に入れ、つけながらいただく。
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 62kcal
- たんぱく質
- 2.4 g
- 脂質
- 3.4 g
- 炭水化物
- 5.4 g
- 食塩相当量
- 0.4 g
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