ポテト入り焼きそば
材料（4人分）
-
米粉めん（中華めんタイプ）
4食分
-
じゃがいも（一口大に切って下茹でする）
2個
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みんなの食卓「ポークウイニー」（日本ハム）（斜め半分に切る）
2袋
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キャベツ（ざく切り）
160g
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玉ねぎ（薄切り）
100g
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にんじん（いちょう切り）
60g
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ピーマン（細切り）
2個
-
塩・こしょう
少々
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サラダ油
大さじ２
-
140~150g
-
「A-Label（エー・ラベル）ふりかけ おかか」（永谷園）
8g
作り方
- 1鉄板（またはフライパン）にサラダ油を熱し、じゃがいもを炒め、表面に焼き色がついたら取り出し、お好みソース野菜と果実を適量からめておく。
- 2鉄板にポークウイニー、キャベツ、玉ねぎ、にんじん、ピーマンを入れて全体に火が通るまで炒める。パッケージの方法で調理した米粉めん、残りのお好みソース野菜と果実を加えて炒め、塩・こしょうで味を調える。
- 3①のじゃがいもを加え、軽く炒める。
- 4器に盛り、A-Labelふりかけ おかかをかける。
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 491kcal
- たんぱく質
- 10.7 g
- 脂質
- 21.0 g
- 炭水化物
- 65.8 g
- 食塩相当量
- 2.7 g
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