目玉焼きとモッツァレラのフォンデュ
お好みソースでちゃちゃっと一品！
調理時間
15分
エネルギー
245kcal
塩分
1.9 g
- ※1人分あたり
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材料（2人分）
-
卵
3個
-
モッツアレラチーズ
50g
-
アスパラ
適量
-
ベーコン
適量
-
適量
作り方
- 1アスパラ、ベーコンは食べやすい大きさに切る。
- 2耐熱皿の底面にオタフクお好みソースを塗る。
- 3卵を割り入れ、①とモッツァレラチーズをのせ、お好みソースをかけてトースター(1000W)で約10分加熱する。
ポイント
そのまま召し上がっても、パンなどにつけても美味しいです！
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 245kcal
- たんぱく質
- 14.5 g
- 脂質
- 17.6 g
- 炭水化物
- 5.7 g
- 食塩相当量
- 1.9 g
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