春色サラダ
材料（2人分）
-
＜ドレッシング＞
-
50g
-
20g
-
大さじ３～４
-
サラダ油
大さじ1
-
粗びき黒こしょう
適量
-
ミックス野菜
適量
作り方
- 1＜ドレッシング＞の材料をブレンダーまたはミキサーでかくはんする。
- 2器にミックス野菜を盛り、①をかける。
ポイント
季刊誌「ほっとおたふく」（no.33）掲載レシピ。
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 118kcal
- たんぱく質
- 1.4 g
- 脂質
- 6.7 g
- 炭水化物
- 13.1 g
- 食塩相当量
- 0.8 g
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