ガイトート ～トムヤム風唐揚げ～
材料（2人分）
-
鶏もも肉
200g
-
小麦粉
10g
-
片栗粉
10g
-
50g>
作り方
- 1鶏もも肉を一口大にカットする。
- 2小麦粉と片栗粉を混ぜた打粉をまぶし１８０℃の油で揚げる。
- 3揚げた鶏肉にたれを加え、全体にからめる。※揚げた鶏肉の重量に対して２０～２５％目安
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- -
- たんぱく質
- -
- 脂質
- -
- 炭水化物
- -
- 食塩相当量
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