餅チーズの巾着煮
お好みソースでちゃちゃっと一品！じゅわっと染みたソースと、餅とチーズのとろ～りがたまらない。
調理時間
15分
エネルギー
238kcal
塩分
1.5 g
- ※1人分あたり
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材料（2人分）
-
油揚げ
2枚
-
切り餅
1個
-
スライスチーズ
1枚
-
【A】水
150ml
-
大さじ3
作り方
- 1切り餅は16等分に切り、スライスチーズは4等分に切る。油揚げを半分に切り、袋状になるように口を開く。
- 2①の油揚げに、カットした切り餅4個とチーズ1枚を入れ、口を爪楊枝で波状に閉じる。残りも同じ手順を繰り返す。
- 3小さめのフライパンに【A】の水とお好みソースを入れて混ぜ合わせ、中火にかける。沸騰したら②を入れて蓋をし、約3分煮込む。
- 4裏返して蓋をし、さらに約2分煮込んで完成。
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 238kcal
- たんぱく質
- 9.2 g
- 脂質
- 12.5 g
- 炭水化物
- 21.0 g
- 食塩相当量
- 1.5 g
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