ハーブ香る塩焼きそば

オタフク社員おすすめ塩焼そばメニュー!

調理時間
10分
エネルギー
618kcal
塩分
3.5g

材料(1人分)

  • 焼そば麺

    1玉

  • 豚バラ肉

    70g

  • キャベツ(ざく切り)

    50g

  • たまねぎ

    20g

  • にんじん(細切り)

    1/8本

  • にんにく(みじん切り)

    1片

  • オリーブオイル

    大さじ1/2

  • ローズマリー、タイム、バジル

    適量

  • プチトマト、レモン

    適量

  • オタフク塩焼そばソース

    大さじ2

作り方

  1. 1軽くほぐした麺を中火に熱したフライパンで炒め、いったんとりだす。
  2. 2フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、中火で香りが立つまで炒める。豚肉を加えカリッっとするまで炒める。たまねぎ、キャベツ、にんじんを加えて炒める。
  3. 3①を戻して炒め、全体に火が通ってきたら、塩焼そばソース&ハーブ類(ローズマリー、タイム、バジル)を加えて全体にからめる。
  4. 4さらに盛り付け、お好みでオリーブオイルを少し加える。

このレシピに使われている商品

栄養成分(1人分当たり)

エネルギー
618kcal
たんぱく質
19.2g
脂質
34.9g
炭水化物
66.5g
食塩相当量
3.5g

おいしい焼き方

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