ツナのトマトソーススパゲッティ
材料（1人分）
-
スパゲッティ
30ｇ
-
トマト
30ｇ
-
玉ねぎ
10ｇ
-
なす
10ｇ
-
パプリカ
10ｇ
-
ツナ水煮
10ｇ
-
大さじ1
作り方
- 1スパゲッティは小さく折る。トマト・玉ねぎ・なす・パプリカは1㎝角に切る。
- 2約300mlの水（分量外）を沸騰させスパゲッティを入れ、やわらかめに茹でてざるに上げる。
- 3弱火のフライパンにサラダ油を少量熱し、玉ねぎ・なす・パプリカを炒める。
- 4野菜に火が通ったら②・トマト・ツナ水煮・1歳からのケチャップソースを加えて炒め合わせる。
ポイント
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【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。 ◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい！「こちら」に遊びにきてください♪ |
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 159kcal
- たんぱく質
- 6.0 g
- 脂質
- 0.7 g
- 炭水化物
- 31.2 g
- 食塩相当量
- 0.6 g
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