ツナのトマトソーススパゲッティ

1歳からのケチャップソース使用レシピ

写真:ツナのトマトソーススパゲッティ

所要時間
20分

エネルギー
159kcal (1人分あたり)

塩分
0.6g (1人分あたり)

材料 (1人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.スパゲッティは小さく折る。トマト・玉ねぎ・なす・パプリカは1㎝角に切る。
  2. 2.約300mlの水(分量外)を沸騰させスパゲッティを入れ、やわらかめに茹でてざるに上げる。
  3. 3.弱火のフライパンにサラダ油を少量熱し、玉ねぎ・なす・パプリカを炒める。
  4. 4.野菜に火が通ったら②・トマト・ツナ水煮・1歳からのケチャップソースを加えて炒め合わせる。

一口メモ

【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい!「こちら」に遊びにきてください♪

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
159kcal
タンパク質
6g
脂質
0.7g
炭水化物
31.2g
食塩相当量
0.6g
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