1歳からのキーマカレー
材料（1人分）
-
鶏ひき肉
20ｇ
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玉ねぎ
10ｇ
-
パプリカ
10ｇ
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なす
10ｇ
-
大さじ1
-
ごはん
80ｇ
-
サラダ油
適量
作り方
- 1玉ねぎ・パプリカ・なすは1㎝角に切る。
- 2フライパンを弱火で熱しサラダ油を少量ひき、①を炒める。
- 3野菜に火が通ったら鶏ひき肉を加え、ほぐしながら炒める。
- 4鶏ひき肉に火が通ったら1歳からのカレー味ソースを加えて混ぜ合わせる。
- 5器にごはんと④を盛り付ける。
ポイント
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【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。 ◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい！「こちら」に遊びにきてください♪ |
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 220kcal
- たんぱく質
- 5.9 g
- 脂質
- 4.7 g
- 炭水化物
- 37.0 g
- 食塩相当量
- 0.7 g
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