ノンフライ♪サクサク天かすをトッピング！サラダ
材料（2人分）
-
レタス、グリーンリーフなど葉野菜
１／２個
-
プチトマト
４～５個
-
パプリカ（黄）
少々
-
適量
-
ドレッシングなど
適量
作り方
- 1レタスなど葉野菜は洗ってちぎり、水けをきる。プチトマトは半分に、パプリカはせん切りにする。
- 2①を器に盛り、好みのドレッシングなどかけ、ノンフライ天かすをトッピングする。
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 51kcal
- たんぱく質
- 2.2 g
- 脂質
- 0.7 g
- 炭水化物
- 10.1 g
- 食塩相当量
- 1.3 g
レシピをシェア
野菜料理のレシピ
Otafukuのおすすめレシピ
