手作りフライドポテト（純菜食）
材料（2人分）
-
じゃがいも
２～３個
-
オリーブオイル（又はサラダ油）
適量
-
塩・パセリ
適量
-
適量
作り方
- 1じゃがいもは皮をむき、好みの大きさに切って水にさらし、水気をきる。
- 2鍋に油を入れて、中火でじっくりと揚げていき、最後カラッと仕上げ、塩をふる。
- 3器に盛り付け、パセリを散らす。
- 4ソースをつけていただく。
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 175kcal
- たんぱく質
- 2.3 g
- 脂質
- 6.7 g
- 炭水化物
- 26.7 g
- 食塩相当量
- 1.1 g
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