ポテトサラダ
1歳以上
つくり方
- 1.じゃがいもは茹でて粉ふきにし、粗くつぶす。にんじんはいちょう切りにして茹でる。
- 2.きゅうりを輪切りにして、しんなりしたら水にさらして水気をしぼる。
- 3.ハムは食べやすい大きさに角切りにする。
- 4.①②③を混ぜ合わせたものに、1歳からのノンエッグマヨを加えて混ぜる。
- 5.お皿に盛り付けて完成。
一口メモ
お好みで塩とこしょうを混ぜてください。
じゃが芋とにんじんは、具材の中までしっかり火が通るまで茹でてください。
【ご注意】
使用する食材によりここで表示していないアレルゲンが含まれる可能性がございます。
ご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 118kcal
- タンパク質
- 2.2g
- 脂質
- 5.0g
- 炭水化物
- 16.1g
- 食塩相当量
- 0.4g