ブロッコリーのマヨグラ

1歳3ヶ月以上

写真:ブロッコリーのマヨグラ

所要時間
20分

エネルギー
282kcal (1人分あたり)

塩分
1.4g (1人分あたり)

材料 (1人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.耐熱皿にBを盛り付ける。
  2. 2.①の上にAを混ぜ合わせたものをかける。
  3. 3.1000Wのオーブントースターで、7~8分焼く。(おいしそうな焼き色がつくまでこんがりと焼く)

一口メモ

*お好みでパセリ、粉チーズ等をかけてください。
*やけどに気をつけてお召し上がりください。
【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい!「ママの愛情ひろば」に遊びにきてください♪

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
282kcal
タンパク質
9.7g
脂質
24.7g
炭水化物
5.7g
食塩相当量
1.4g
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