野菜ぱくぱく焼きそば
材料（1人分）
-
焼そば麺
80g
-
豚肉
20g
-
キャベツ（せん切り）
20g
-
たまねぎ（せん切り）
15g
-
にんじん（せん切り）
15g
-
大さじ1
作り方
- 1焼そば麺、豚バラ肉は食べやすい長さに切る。
- 2フライパンを熱し、豚肉、キャベツ、たまねぎ、にんじんを入れ、しんなりするまで炒める。
- 3②に焼そば麺を加え炒め、火が通ったら１歳からのお好みソースを加え、からめる。
- 4お皿に盛りつけたら完成。
ポイント
|
＊カットした野菜は、レンジであたためると時短になります。 ＊年齢によっては、麺を5cmほどに切ると食べやすいです。 ＊麺の油が気になる場合は、さっと水通ししてください。 【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。 ◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい！「こちら」に遊びにきてください♪ |
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 231kcal
- たんぱく質
- 9.4 g
- 脂質
- 2.5 g
- 炭水化物
- 41.0 g
- 食塩相当量
- 0.9 g
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