ミートソーススパゲッティー
材料（1人分）
-
スパゲッティ
40g
-
ひき肉（牛、豚、鶏など）
20g
-
たまねぎ
20g
-
にんじん
10g
-
大さじ1
-
水
大さじ1
作り方
- 1スパゲッティは食べやすい長さに折り、たっぷりのお湯でゆでる。たまねぎ、にんじんをみじん切りにする。
- 2フライパンを熱し、合挽きミンチ、たまねぎ、にんじんを炒め、火が通ったら1歳からのデミグラス風ソースと水を加え、煮る。
- 3①の上に②をかける。
- 4お皿に盛りつけたら完成。
ポイント
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ご飯の上にかけても合います！ 【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。 ◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい！「こちら」に遊びにきてください♪ |
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 237kcal
- たんぱく質
- 8.8 g
- 脂質
- 5.0 g
- 炭水化物
- 37.0 g
- 食塩相当量
- 0.6 g
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