カレーそぼろ丼

1歳以上

写真:カレーそぼろ丼

所要時間
15分

エネルギー
241kcal (1人分あたり)

塩分
0.4g (1人分あたり)

材料 (1人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.たまねぎ、にんじんは粗みじん切り、かぼちゃは7~8mm角に切る。
  2. 2.鍋に油を熱し、肉と野菜を炒め、水を加える。
  3. 3.1歳からのカレーソースを加えて、ほとんど煮汁がなくなるまで煮る。
  4. 4.器にご飯と③を盛りつけ、コーンとパセリを散らす。

一口メモ

【ご注意】 使用する食材によりここで表示していないアレルゲンが含まれる可能性がございます。 ご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
241kcal
タンパク質
8.2g
脂質
6.7g
炭水化物
35.1g
食塩相当量
0.4g
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