親子おにぎり

1歳以上

写真:親子おにぎり

所要時間
10分

エネルギー
227kcal (1人分あたり)

塩分
0.4g (1人分あたり)

材料 (1人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.鶏ひき肉を炒め、1歳からのカレーソースを混ぜた、そぼろを作る。
  2. 2.熱々のごはんの半分に1歳からのカレーソースを加えて混ぜておく。
  3. 3.そぼろを具に丸いおにぎりをつくる。
  4. 4.うずらのたまごを縦半分に切って頭に見たて、黒ゴマなどで目などをつけ、ソースでデコレーションする。

一口メモ

【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい!「ママの愛情ひろば」に遊びにきてください♪

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
227kcal
タンパク質
7.8g
脂質
3.4g
炭水化物
39.0g
食塩相当量
0.4g
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