親子おにぎり

1歳以上

写真:親子おにぎり

所要時間
10分

エネルギー
227kcal (1人分あたり)

塩分
0.4g (1人分あたり)

材料 (1人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.鶏ひき肉を炒め、1歳からのカレーソースを混ぜた、そぼろを作る。
  2. 2.熱々のごはんの半分に1歳からのカレーソースを加えて混ぜておく。
  3. 3.そぼろを具に丸いおにぎりをつくる。
  4. 4.うずらのたまごを縦半分に切って頭に見たて、黒ゴマなどで目などをつけ、ソースでデコレーションする。

一口メモ

【ご注意】 使用する食材によりここで表示していないアレルゲンが含まれる可能性がございます。 ご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
227kcal
タンパク質
7.8g
脂質
3.4g
炭水化物
39.0g
食塩相当量
0.4g
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