トマト牛丼
1歳6ヶ月以上
つくり方
- 1.牛肉は一口大、たまねぎは薄切り、トマトは1cm角に切る。
- 2.フライパンにサラダ油を熱し、中火で牛肉を炒め、色が変わったらたまねぎ、トマトも加えて炒める。
- 3.1歳からのお好みソースを加えて炒め、器に盛ったご飯にかける。
一口メモ
【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
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栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 228kcal
- タンパク質
- 6.6g
- 脂質
- 4.3g
- 炭水化物
- 39.4g
- 食塩相当量
- 0.6g