プチお好み焼き(たまご入り)

1歳以上

写真:プチお好み焼き(たまご入り)

所要時間
25分

エネルギー
225kcal (1人分あたり)

塩分
1.1g (1人分あたり)

材料 (1人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.水に1歳からのお好み焼粉を入れ混ぜる。キャベツ、ねぎ、細かく切った豚バラ肉(分量の半分)、たまごを入れ混ぜる。
  2. 2.約200℃のホットプレートに①をスプーン等で一口サイズに広げ、約4分焼く。生地の下面がキツネ色になったら一口サイズの豚肉(分量の半分)をのせる。
  3. 3.ひっくり返してフタをして約4分蒸し焼きにする。
  4. 4.フタを取って再度ひっくり返し、さらに約4分焼いて芯まで火が通ったら完成。
  5. 5.1歳からのお好みソースでお召し上がりください。

一口メモ

野菜は細かく刻むと食べやすいです。 【ご注意】 使用する食材によりここで表示していないアレルゲンが含まれる可能性がございます。 ご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
225kcal
タンパク質
8.0g
脂質
9.8g
炭水化物
25.9g
食塩相当量
1.1g
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