うどんめし
材料（1人分）
-
ゆでうどん
30g
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ごはん
30g
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豚薄切り肉
10g
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キャベツ
10g
-
たまねぎ
10g
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にんじん
10g
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ピーマン
5g
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コーン
5g
-
サラダ油
少々
-
小さじ2
作り方
- 1豚肉は5～6mm幅、キャベツ、たまねぎ、にんじん、ピーマンは粗みじん切りにする。うどんも1～2cm幅に切っておく。
- 2フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、肉の色が変わってきたら、野菜、うどん、ごはんを加えてさらに炒める。
- 3全体に火が通ってきたら、1歳からのお好みソースで味付けし、仕上げる。
ポイント
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豚薄切り肉はミンチでもOKです。 【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。 ◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい！「こちら」に遊びにきてください♪ |
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 172kcal
- たんぱく質
- 3.5 g
- 脂質
- 5.8 g
- 炭水化物
- 25.3 g
- 食塩相当量
- 0.5 g
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