白菜と豚肉のお好み蒸し
1歳3ヶ月以上
つくり方
- 1.カップに豚肉と白菜を交互に並べ入れる。(上から見てうず巻き状になるように)
- 2.水を少々加えてコンソメをふって、角切りにしたミニトマトを散らし、ラップをかけてレンジで加熱する。(火が通るまで)
- 3.お好みソースをかけて、青のりを散らす。
一口メモ
冬野菜の簡単スピードレシピです。
【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
◎他にも1歳からのシリーズを使ったお子さまが喜ぶレシピがいっぱい!「こちら」に遊びにきてください♪
【ご注意】アレルゲンがご心配な方は、主治医とご相談の上、レシピをご利用ください。
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栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 194kcal
- タンパク質
- 6.5g
- 脂質
- 14.3g
- 炭水化物
- 8.5g
- 食塩相当量
- 1g