天かす温玉ご飯

写真:天かす温玉ご飯

所要時間
10分未満

エネルギー
417kcal (1人分あたり)

塩分
2.1g (1人分あたり)

材料 (1人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.器にご飯を盛り、真ん中を少しくぼませ、温泉卵をのせ、天かす、刻みねぎ、刻みのりをトッピングする。
  2. 2.海鮮丼たれをかけていただく。

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
417kcal
タンパク質
12.3g
脂質
10.4g
炭水化物
65.5g
食塩相当量
2.1g
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