もやしのそぼろあん

写真:もやしのそぼろあん

所要時間
10分未満

エネルギー
343kcal (1人分あたり)

塩分
3.2g (1人分あたり)

材料 (2人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.油をひいたフライパンでひき肉を炒め、器に入れた甘酢あんかけのたれの中に入れる。
  2. 2.油をひいたフライパンでもやしを炒め、皿に盛り、その上に①をかける。

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
343kcal
タンパク質
21.7g
脂質
15.2g
炭水化物
28.0g
食塩相当量
3.2g
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