焼き肉

写真:焼き肉

所要時間
10分未満

エネルギー
-kcal (1人分あたり)

塩分
-g (1人分あたり)

材料 (4人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.キャベツ、たまねぎ、ピーマンなどお好みの野菜を食べやすい大きさに切っておく。
  2. 2.ホットプレート(または鉄板)に油をひいて、牛肉、豚肉、ホルモンなどお好みの肉、野菜を焼く。
  3. 3.焼けたものから、焼肉大将をつけていただく。

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
-kcal
タンパク質
-g
脂質
-g
炭水化物
-g
食塩相当量
-g
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