鶏肉の照り焼き
材料（4人分）
-
鶏もも肉
2枚
-
90g
作り方
- 1中火で熱したフライパンに鶏肉を並べ、両面こんがり焼く。＊焼いている最中に、余分な脂をキッチンペーパーなどでふき取ると臭みが減ります。
- 2火が通ったら、照り焼きたれをかけて焼きからめる。
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 332kcal
- たんぱく質
- 25.1 g
- 脂質
- 21.0 g
- 炭水化物
- 7.1 g
- 食塩相当量
- 1.6 g
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