レタスとしらすのサラダ
材料（2人分）
-
レタス
1/2玉
-
しらす
20g
-
刻みのり
適量
-
ごま油
小さじ2
-
50ml
作り方
- 1レタスを食べやすい大きさに切る。
- 2レタス、しらす、ごま油、たちまちうまい酢を混ぜ合せる。
- 3器に盛り付け、刻みのりをかける。
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 124kcal
- たんぱく質
- 5.1 g
- 脂質
- 4.5 g
- 炭水化物
- 16.4 g
- 食塩相当量
- 1.6 g
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