キャベツとクミンのマリネ

写真:キャベツとクミンのマリネ

所要時間
10分

エネルギー
-kcal (1人分あたり)

塩分
-g (1人分あたり)

材料 (4人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.キャベツを3mmのせん切りにする。
  2. 2.フライパンにオリーブオイルとクミンシードを入れ火にかける。
  3. 3.香りが出たらキャベツを入れ、強火で炒める。(約1分)
  4. 4.ボウルに炒めたキャベツとらっきょう酢を入れ混ぜ合わせる。
  5. 5.冷めてから容器に入れる。

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
-kcal
タンパク質
-g
脂質
-g
炭水化物
-g
食塩相当量
-g
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