アスパラとニンジンの彩りピクルス

写真:アスパラとニンジンの彩りピクルス

所要時間
10分

エネルギー
62kcal (1人分あたり)

塩分
1.1g (1人分あたり)

材料 (5人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.アスパラガス、ニンジンを漬け込む容器にあわせて、スティック状に切る。
  2. 2.アスパラガスは一度、サッと茹でておく。
  3. 3.切った食材を瓶・容器に入れ、ピクルスの酢を野菜が全て漬かるように入れる。
  4. 4.浅漬けなら1時間、しっかり漬けなら半日から1日で出来上がり。

一口メモ

漬込んだ容器は冷蔵庫へ保存してください。
召し上がる際は、よく混ぜてからお召し上がりください。
1週間を目安に召し上がってください。
オタフクのお酢をつくる、お多福醸造の特設ページはこちら

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
62kcal
タンパク質
1.0g
脂質
0.1g
炭水化物
14.4g
食塩相当量
1.1g
関連レシピ

関連レシピ一覧

テーマ別レシピ

  • ヘルシー おいしいおすすめレシピ
  • みんなで盛り上がる パーティレシピ
  • できるお料理パパの本格レシピ
  • おいしくて安心!食物アレルギー配慮レシピ
  • パパっと簡単 30分レシピ

メールマガジン

キャンペーンやイベント、
レシピの情報をいち早くお届けします!

メールマガジン登録はこちら

SNS・ブログ 公式アカウント

新鮮とれたての情報を随時発信中です!