秒でごちそう 材料3つの簡単ボロネーゼ
材料（2人分）
-
パスタ（乾麺）
200g
-
合い挽き肉
200g
-
100～120g
-
水
450ml
作り方
- 1フライパンに材料を全て入れる（パスタが長くてフライパンに入らない場合は、半分に折る）
- 2火にかけ、パスタ同士がくっつかないようにかき混ぜ、パスタのゆで時間程度加熱して水分がなくなれば完成。
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 652kcal
- たんぱく質
- 32.9 g
- 脂質
- 17.3 g
- 炭水化物
- 84.4 g
- 食塩相当量
- 2.7 g
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