秒でごちそう アボカドとちくわのおつまみ
材料（2人分）
-
アボカド
1個
-
ちくわ
2本
-
20g
作り方
- 1アボカドは2つに割って種を取り、皮をむいて1.5cm角程度に切る。ちくわも同じくらいの大きさに切る。
- 2器に盛り、お肉にのせるソースをかける。
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 136kcal
- たんぱく質
- 4.5 g
- 脂質
- 9.9 g
- 炭水化物
- 9.2 g
- 食塩相当量
- 1.1 g
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