秒でごちそう 焼鳥丼
ソースをのせるだけで、いつものメニューがごちそうに。ごはんが進むメニューです。
調理時間
-
エネルギー
714kcal
塩分
1.7 g
- ※1人分あたり
レシピをシェア
材料（1人分）
-
鶏もも肉
1/2枚
-
長ねぎ
1/2本
-
ごはん
200g
-
30g
-
温泉卵
お好みで
-
青ねぎ（小口切り）
お好みで
-
刻みのり
お好みで
-
白ごま
お好みで
作り方
- 1鶏肉、長ねぎは一口大にカットし、フライパンで火が通るまでしっかり焼く。
- 2丼にごはんを盛り、刻みのりを散らし、①をのせる。
- 3お肉にのせるソースをかけて、お好みで温泉卵、青ねぎ、白ごまをトッピングする。
このレシピに使われている商品
栄養成分（※1人分あたり）
- エネルギー
- 714kcal
- たんぱく質
- 32.9 g
- 脂質
- 24.3 g
- 炭水化物
- 84.6 g
- 食塩相当量
- 1.7 g
レシピをシェア
ご飯・麺のレシピ
Otafukuのおすすめレシピ
