きのこのおまかせ漬け
- 所要時間
- 10分（漬け時間は除く）
- エネルギー
- 26kcal （1人分あたり）
- 塩分
- 0.7g （1人分あたり）
材料
（2人分）
使用商品
-
おまかせ野菜漬の素 醤油&ごま油
つくり方
- 1.きのこを食べやすい大きさに切り、軽く電子レンジで加熱する。（６００Ｗで１分程度）
- 2.①とおまかせ野菜漬の素醤油＆ごま油をポリ袋等に入れて手でもむ。
- 3.冷蔵庫で漬け込む。（３０分程度～）
栄養成分 1人分あたり
- エネルギー
- 26kcal
- タンパク質
- 1.9g
- 脂質
- 0.4g
- 炭水化物
- 6.7g
- 食塩相当量
- 0.7g
ショップ
GLOBAL
