真鯛のカルパッチョ

写真:真鯛のカルパッチョ

所要時間
10分

エネルギー
197kcal (1人分あたり)

塩分
1.7g (1人分あたり)

材料 (2人分)

使用商品

つくり方

  1. 1.★を混ぜ合わせてドレッシングを作る。
  2. 2.鯛を薄切りにカットする。
  3. 3.お皿に②を並べて、上からベビーリーフをのせ、①をかけて完成。

一口メモ

愛媛の海の幸、真鯛を美味しくいただけます! カンタン3ステップなのでぜひお試しください☆

栄養成分 1人分あたり

エネルギー
197kcal
タンパク質
11.0g
脂質
11.9g
炭水化物
10.0g
食塩相当量
1.7g
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